动作要领:掌心HsZs下,虎口对准肩whED抓住绳索,手臂Mqyo到与面部高度相8xCi,两只手分别向TpKX侧肩膀的方向向qUNj拉绳索,身体可133q有一定的移动幅SwsC来帮助发力3ywS
活动整体规模为12000人,其中全程马拉松3000人,半程马拉松3000人,乐跑6000人。